FITNESS
Сергей Аслаповский
Автор курса
Обо мне
О курсе
Программа
Тарифы
Длительность курса: 2.5 месяца
Профессия фитнес-тренер
Программа для начинающих и профессиональных тренеров. Получите за 10 недель основные навыки профессионального фитнес-тренера и зарабатывайте от 100 000 сом в месяц.
Обо мне
- 13Лет опыта персонального тренера
- 30+Подготовленных спортсменов, которые прошли мои тренировки
- 2000+Тренировок в зале как персональный тренер
JUST DO IT
Сергей Аслаповский
Участник и победитель международных соревнований
- 2015 г. абсолютный чемпион города Алматы
- 2014 г. в городе Павлодар, Казахстан, 1 место в категории классический бодибилдинг.
- 2018 г. в городе Улан-Батор, Монголия, чемпионат Азии, ТОП-5 в категории бодибилдинг до 95 кг.
- 2022 г. в городе Уральск, Казахстан, чемпионат средней Азии, бронзовый призер среди сильнейших в категории бодибилдинг до 95 кг.
- 2022 г. ТОП-5 Чемпионата Азии в городе Бишкек
- 2014 г. в городе Павлодар, Казахстан, 1 место в категории классический бодибилдинг.
- 2018 г. в городе Улан-Батор, Монголия, чемпионат Азии, ТОП-5 в категории бодибилдинг до 95 кг.
- 2022 г. в городе Уральск, Казахстан, чемпионат средней Азии, бронзовый призер среди сильнейших в категории бодибилдинг до 95 кг.
- 2022 г. ТОП-5 Чемпионата Азии в городе Бишкек
Сертифицированный судья международных соревнований по бодибилдингу
←
Начал свое обучение в 2005 году у простого тренера Сергея из подвального зала. Первый опыт тренерства получился случайно так как занимался в зале для себя и не мог пройти мимо ребят которые выполняли упражнения не правильно. Помог одному, другому, потом начали постоянно подходить и советоваться о том как и что делать. Тогда то и пришла идея монетизировать свое хобби - поговорил с управлением зала и вышел на пол ставки в зал. Продолжил свою карьеру как спортсмен, участвовал в соревнованиях:
Начал свое обучение в 2005 году у простого тренера Сергея из подвального зала. Первый опыт тренерства получился случайно так как занимался в зале для себя и не мог пройти мимо ребят которые выполняли упражнения не правильно. Помог одному, другому, потом начали постоянно подходить и советоваться о том как и что делать. Тогда то и пришла идея монетизировать свое хобби - поговорил с управлением зала и вышел на пол ставки в зал. Продолжил свою карьеру как спортсмен, участвовал в соревнованиях:
подробнее
2023 г. - Судья Кубка Мира по бодибилдингу
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, Мастер спорта по пауэрлифтингу
Кому подойдёт этот курс
Хочу стать тренером
Вы устали от однообразной, скучной работы, ворчливого начальника и низкой зарплаты, но всегда интересовались спортом и хотите попробовать себя в этой области и работать сами на себя
Начинающий тренер
Вы недавно начали карьеру тренера и хотите набраться опыта, знаний и уверенности, и вам не хватает клиентов, но вы не знаете как их получить и переживаете, что клиенты долго не задерживаются
Тренер с опытом
Вы уже являетесь тренером в зале, но хотите работать на себя и пока не знаете как этого достичь
Чему вы научитесь
Научитесь правильно составлять тренировочный планВ этом вам помогут знания физиологии, анатомии, эндокринологии и т.д.
Узнаете все про работу тренераУзнайте всё про спорт без лишней "воды" и часов теории благодаря специальной программе, с которой вы преодолеете страхи и поверите в свои силы.
Построите коммуникации с клиентомНаучитесь выстраивать доверительные отношения с клиентами, ставить им достижимые цели и мотивировать на пути к результату.
Повысите стоимость тренировокПоймёте, как продвигать свои услуги в интернете. Сможете стать популярным специалистом и расширить клиентскую базу.
Поймете как соблюдать тренерскую этикуИзучите основные принципы тактичного поведения. Сможете создавать комфортную атмосферу и предотвращать конфликтные ситуации.
Сформируете личный брендУзнаете, как обрести уверенность в себе и сформировать узнаваемый образ. Сможете выйти на новый уровень в карьере.
Получить персональную консультацию
Как проходит обучение
Работаем на платформе getcourse где вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.
Вы можете посмотреть курс в любое время и в любом месте.
Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику, поэтому после теории вас ждет практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью положить в портфолио.
Сразу после одобрения д/з куратором вы сразу можете отрабатывать новые упражнения на своих клиентах. В процессе вы можете задавать вопросы в общем чате вашей группы, либо персональному куратору или самому Сергею Аслаповскому.
Содержание курса
- Типы людей. Основные типы и характеристики.
- Типы людей. Физиологический анализ, типы состава тела и их проблемы.
- Типы людей. Виды психологических состояний и как их выявлять.
- Нейролингвистическое программирование.
- НЛП как средство общения с клиентом.
- Анатомия опорно-двигательного аппарата.
- Остеология - наука о костях.
- Что нужно знать о связках и сухожилиях?
- Травмы и их возникновение.
- Профилактика заболеваний. Виды заболеваний суставов.
- Миология - наука о мышцах.
- Гипертрофия и гиперплазия мышц. Механизм гиперплазии и гипертрофии.
- Биомеханика в спорте. Основные цели и задачи спортивной биомеханики.
- Техника выполнения упражнений. Верхний плечевой пояс.
- Техника выполнения упражнений. Бицепс и трицепс.
- Техника выполнения упражнений. Мышцы груди.
- Техника выполнения упражнений. Мышцы кора.
- Техника выполнения упражнений. Мышцы спины.
- Техника выполнения упражнений. Мышцы ног.
- Рычаги и маятники в спорте.
- Физиология мышечной деятельности.
- Разновидности работы мышц.
- Энергетический обмен.
- Белки.
- Метаболизм, жиры и углеводы.
- Основные причины применения спортивных БАДов.
- Гликемический и инсулиновый индекс.
- Стероиды.
- Теория и методика тренировочного процесса.
- Цели, задачи, методы, средства и принципы спортивной тренировки.
- Путь от новичка до профи-тренера.
- Тактическая и психологическая подготовка к спорту. Мотивация клиента.
- Методика построения тренировочных процессов.
- Основы управления и контроля в спорте.
- Психология пищевого управления.
- Кинезиотерапия.
- Что такое гормоны?
- Классификация гормонов.
- Эффекты и механизмы действия гормонов.
- Влияние питания на гормоны.
- Влияние гормонов на организм.
- Как стать востребованным тренером и не ждать, когда придут деньги и клиенты.
- Как добиться финансовой стабильности.
- Правильная подача себя - половина успеха.
- Важные качества успешного тренера.
- Психология ведения тренировок для длительных отношений и занятий.
- Методы привлечения клиентов
- Что такое личный бренд и почему он важен
- "Упаковка" своего продукта
- Выявление уникального торгового предложения (УТП)
- Психология продаж
- Мотивация и постановка целей
- Как продвигать личный бренд через соцсети
ТАРИФЫ
ТРЕНЕР
- Доступ к курсу 6 месяцев
- Групповой чат с другими учащимися
- 4 вебинара с ответами на вопросы
- 4 живые групповые встречи
- Сертификат о прохождении курса
- Подробная обратная связь по заданиям
- Пошаговый разбор методик работы с клиентами
- Есть рассрочка до 4 месяцев
60 000
Записаться
МЕНТОР
- Доступ к курсу 12 месяцев
- Групповой чат с другими учащимися
- 4 вебинара с ответами на вопросы
- 4 живые групповые встречи
- Сертификат о прохождении курса
- Подробная обратная связь по заданиям
- Пошаговый разбор методик работы с клиентами
- 2 персональных видеосозвона с Сергеем Аслаповским
- Персональный чат с Сергеем Аслаповским
- + 5 бонусных уроков по формированию личного бренда
- Разработка стратегического плана развития карьеры и отслеживание результатов
- Есть рассрочка до 6 месяцев
89 000
Записаться
Новогодняя акция!
Скидка 15 000 сом до 10 декабря
Скидка 15 000 сом до 10 декабря
Контакты
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ, И МЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ